Lauriane Barouh 

Diététicienne nutritionniste

Nutrition du sportif
Prise en charge des TCA
Gestion du poids 

Consultation à domicile à Nice et aux alentours 
Ou à l'Institut Niçois du Sport et de l'Arthrose (INSA)
29 Av. Simone Veil - 06200 Nice

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A propos de moi

Diététicienne nutritionniste diplômée, spécialisée dans l’alimentation du sportif et dans les troubles du comportement alimentaire, je vous accompagne dans vos objectifs de manière saine et durable.

Avec moi, pas de régime, pas de frustration, du plaisir et des objectifs atteints en préservant votre santé. 

Étant sportive depuis toujours et pratiquant l’athlétisme depuis 12 ans, c’est tout naturellement que j’ai choisi la nutrition du sport comme une de mes spécialités. Je me ferai un plaisir de vous accompagner professionnels ou amateurs, dans vos objectifs sportifs. 

Ayant eu moi-même des troubles du comportement alimentaire dans le passé, je souhaite pouvoir vous aider à vous en sortir afin de pouvoir retrouver une relation saine avec votre alimentation. 

 
Séance d'entraînement kettlebell

Nutrition du sportif 

Amateur ou professionnel. Je vous accompagne afin d’optimiser vos performances, limiter le risque de blessure, optimiser vos performances.

Nous verrons également ensemble comment adapter votre alimentation aux différentes périodes d’entrainement, de compétitions et de récupération.  

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Ensemble nous travaillerons pour que vous retrouviez un équilibre alimentaire et que vous réappreniez à manger de tout sans culpabilité et surtout à retrouver une relation saine avec l’alimentation.

Etape par étape, l’objectif sera de repartir sur de nouvelles bases afin de vous débarrasser de ce mal être alimentaire.  

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Gestion pondérale

Perte ou prise de poids, je vous aide à atteindre votre objectif, de manière saine et durable.

Votre santé et votre métabolisme seront des paramètres indispensables à votre perte de poids, alors pas de régimes drastiques, mais une approche respectueuse de votre santé et de vos besoins.

Troubles du comportement alimentaire 

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